Everybody is architect of his own happiness. – Joseph Pilates
Train your body, train original, train with the best
Siamo ripartiti sempre fedeli al metodo originale True Pilates® per riportarvi in forma
Il primo studio di Pilates che utilizza il metodo originale True Pilates®
- Lezioni individuali
- Metodo originale True Pilates
- Le attrezzature Gratz originali progettate da Mr. Joseph Pilates
- Nel cuore di Treviso
I benefici del Pilates
Sollievo dal mal di schiena
Alleviamento dolori articolari
Riabilitazione dagli infortuni
Correzione della postura
Tonificazione muscolare
Supporto nella preparazione sportiva
Recupero della forma dopo la gravidanza
Risoluzione problemi legati alla sedentarietà
Lezioni individuali:
Uomini
Donne
Post-partum
Senior
Atleti e ballerini
Giovani ragazzi
I VANTAGGI DEL PILATES ORIGINALE DI NEW YORK
- Il metodo Pilates sviluppa armoniosamente la tonicità e l'elasticità muscolare ristabilendo una corretta postura e aumentando forza, equilibrio e flessibilità
- La tecnica Pilates offre inoltre un ampio numero di esercizi da eseguire su diversi attrezzi, proponendo una ginnastica divertente e di intensità modulabile
- Questo metodo di allenamento può essere affrontato da persone di tutte le età e in ogni condizione fisica, e rappresenta un eccellente modo per tenersi in forma e prevenire gli infortuni
- i programmi di allenamento sono costruiti sulla base delle esigenze specifiche del corpo, permettendo così di ottenere uno schema di lavoro personalizzato
Lo studio
- Lezioni individuali
- Al centro di Treviso nello Studio di personal training "28"
- Sala dedicata
- I trainer specializzati con background dallo sport professionale
- Atmosfera accogliente
- ReformerProbabilmente l'attrezzo Pilates più noto tra quelli inventati da Joseph Pilates, il Reformer nasce per "riformare universalmente il corpo" tramite un sistema di molle e pulegge.
- CadillacSfida il tuo corpo su più piani di movimento: che tu sia seduto, in piedi, in ginocchio, sdraiato o anche capovolto, il Cadillac ti offre una completa esperienza del metodo Pilates.
- Wunda ChairLa sedia Wunda metterà alla prova la tua resistenza e il tuo equilibrio lavorando sulle tre componenti principali del metodo Pilates: forza, allungamento e controllo.
- Elecrtic ChairRafforza e allinea gli arti inferiori con una serie di esercizi sia per principianti e che per atleti avanzati.
e altri originali attrezzature di Gratz
Small Arm Chair
Foot Corrector
Pedi Pole
Neck Stretcher
Wall Unit
Elina Klevantseva
Campionessa russa di ginnastica artistica
Laureata in Scienze Motorie e Sportive
Diploma internazionale di True Pilates Italia
10 anni di esperienza nel mondo di fitness, personal training
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